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想美就美的瑜伽

编号:

331


书  号:978-7-5433-2849-5
开  本:24开
出版时间:2011-05-01
作  者:郝菲菲 编著
定  价:24.00 

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    • 商品名称: 想美就美的瑜伽
    • 商品编号: 331

    <p>书  号:978-7-5433-2849-5<br/> 开  本:24开<br/> 出版时间:2011-05-01<br/> 作  者:郝菲菲 编著<br/> 定  价:24.00 </p>

    给你一把钥匙,让你打开美丽的大门,你才会发现这扇门背后有多么精彩。瑜伽助你破茧成蝶,成为美丽时尚、快乐阳光的"瑜"美人!想美就美的瑜伽帮你疏通身体经络,打造娇媚容颜,容光焕发每一天!

  • 顶峰式

    弓式侧展

    肩倒立式

    简易单腿鹤式

    简易门闩式

    犁式

    毗湿奴式

    平衡体式(一)

    平衡体式(二)

    祈祷式

    骑马式

    祛皱淡斑式

    三角伸展

    双角式

    头顶基础式

    头颈动作

    臀腿强化动作

    夕阳伸展式

    旋转手臂

    展臂扩胸式

  • 郝菲菲 编著

  • 想美就美的瑜伽,掀起一场美丽的革命!简单实用的瑜伽体位,随时随地进行练习,快速实现你的美丽梦想,经络瑜伽体位法,系韧平衡、美容养颜、嫩肤亮发,融会中医知识,贯通全身经络,促进血液循环,加速新陈代谢,排毒美肌。

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