站内导航
联系我们
天津科技翻译出版有限公司
地址：天津市南开区白堤路244号
联系电话兼传真：022-87893237
封氏按摩图文版·手足按摩（附赠精美学位挂图+使用按摩棒+DVD演示光盘）
编号：
1127
书 号：978-7-5433-2315-5
开 本：16开
出版时间：2008-07-01
作 者：封进启 主编
定 价：26.00
产品详情
- 内容摘要
- 目录
- 作译者
- 编辑推荐
- 书摘
- 下载
-
- 商品名称: 封氏按摩图文版·手足按摩（附赠精美学位挂图+使用按摩棒+DVD演示光盘）
- 商品编号: 1127
<p>书 号：978-7-5433-2315-5<br/> 开 本：16开<br/> 出版时间：2008-07-01<br/> 作 者：封进启 主编<br/> 定 价：26.00 </p>
按摩有保健和治疗的功效，方便、高效又无毒副作用，不但能祛痛、祛病。还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。按摩适合那些处于似病非病的亚健康状态或有一些慢性疾病的老年人和工作、学习太累，更年期及精神压力太大的人群。我们知道，"疲劳"只是表象，它背后潜伏的疾病才是我们身体健康最大的敌人。从这个意义上说，按摩不但能祛痛、祛病，还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。，同时，简便易行、经济实惠也是它的另一个特征。 《头颈按摩》以图文并茂的方式，向大家介绍保健按摩的方法、技巧，旨在帮助大家学会并掌握"家庭按摩"和"自我按摩"的简单操作。随书附赠：精美穴位挂图、实用按摩棒、DVD演示光盘。
-
第一篇 手足部解剖与经穴
第一章 手足部解剖
一、手部解剖
二、足部解剖
第二章 手足部经穴
一、手足均为人体的全息胚器官
二、手足部经穴
第三章 手足部按摩概述
一、手部按摩好处多
二、敏感点的概念
三、足部反射区按摩
四、如何更好地用足部反射区按摩
第二篇 手足部常用按摩方法
第四章 基本按摩手法和常用按摩工具
一、按压法
-
封进启 主编
-
精美穴位挂图，实用按摩棒，DVD演示光盘。
-
第一篇 手足部解剖与经穴
第三章 手足部按摩概述
三、足部反射区按摩
足部反射区按摩源自台湾吴若石论文，他对足部反射区按摩的实践与研究成果成为大家学习的榜样。"若石健康法"包括：①足部反射区按摩；②营养学；③气功；④爱德；⑤易经中阴阳平衡的智慧。
人体各器官在足部均有相对应的反射区，用他人按摩、自我按摩、器械按摩均可。1989年5月首届北美反射学者会议在美国丹佛举行，对反射区疗法（reflexology）做了如下定义："足部和手部反射区疗法的基点是，在足部和手部存在着与人体各部分相对应的反射区。在不使用油膏和液剂的情况下．运用拇指与手的技巧对反射区施加特定压力的这种物理行为能缓解（人体内部的）紧张状态．引起人体的某种生理变化。"
关于足部反射区保健按摩有以下几点说明：
1．足部反射区包括足底、足内侧、足外侧、足背及踝部等处的反射区，故不能单纯指足底部。
2．反射区是一个区域，不是一个点．因此与穴位的概念不同。
3．足部反射区按摩是非药物疗法，不包括化学药物的作用。
4．通过对反射区的刺激使体内生理机能得到调整从而起到保健作用。
5．足部和手部都存在着反射区，有时可以互相弥补，取长补短。当然，在我国实践和研究过20多年后又有了不少进展，取得很多新的经验。
四、如何更好地用足部反射区按摩
用按摩膏按摩时更省力。如用2％咪康唑霜还可以兼治脚疾。
发表评论
版权所有：天津科技翻译出版有限公司
地址：天津市和平区康岳大厦14、15楼 邮编：300192
