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青少年超完美成长计划：我轻松，我快乐
编号：
301
书 号：978-7-5433-1676-8
开 本：大32开
出版时间：2010-10-01
作 者：（美）罗曼 等编著
定 价：10.00
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- 商品名称: 青少年超完美成长计划：我轻松，我快乐
- 商品编号: 301
<p>书 号：978-7-5433-1676-8<br/> 开 本：大32开<br/> 出版时间：2010-10-01<br/> 作 者：（美）罗曼 等编著<br/> 定 价：10.00 </p>
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简介（测测你的压力）
你的成绩解说
压力是什么
压力的其他表现形式
压力的特征
压力对行为的影响
压力的来源
离奇但真实的故事
会产生不良后果的逃避方法
一些不太好也不太坏的方法
世上最糟糕透顶的"降压"方法
怎样成为一个恐慌修理工呢
快速降压法
10步放松法
日常预防压力的方法
给家长和老师的话
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(美)罗曼 等编著
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