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- 商品名称: 想美就美的瑜伽
- 商品编号: 331
<p>书 号：978-7-5433-2849-5<br/> 开 本：24开<br/> 出版时间：2011-05-01<br/> 作 者：郝菲菲 编著<br/> 定 价：24.00 </p>
给你一把钥匙，让你打开美丽的大门，你才会发现这扇门背后有多么精彩。瑜伽助你破茧成蝶，成为美丽时尚、快乐阳光的"瑜"美人！想美就美的瑜伽帮你疏通身体经络，打造娇媚容颜，容光焕发每一天！
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顶峰式
弓式侧展
肩倒立式
简易单腿鹤式
简易门闩式
犁式
毗湿奴式
平衡体式(一)
平衡体式(二)
祈祷式
骑马式
祛皱淡斑式
三角伸展
双角式
头顶基础式
头颈动作
臀腿强化动作
夕阳伸展式
旋转手臂
展臂扩胸式
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郝菲菲 编著
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想美就美的瑜伽，掀起一场美丽的革命！简单实用的瑜伽体位，随时随地进行练习，快速实现你的美丽梦想，经络瑜伽体位法，系韧平衡、美容养颜、嫩肤亮发，融会中医知识，贯通全身经络，促进血液循环，加速新陈代谢，排毒美肌。
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